Ateliers techniques
Tout au long de la saison, des créneaux encadrés sont proposés sur les deux salles de grimpe pour gagner en autonomie et progresser, aussi bien en techniques de corde qu’en techniques de grimpe. Ils sont animés par l’équipe des initiateurs du club.
📅 Le programme des ateliers de la saison 2026-2027 sera planifié et détaillé sur cette page. Consultez-la régulièrement pour connaître les dates et les thèmes des prochaines sessions.
Les ateliers proposés
Une progression du geste de base jusqu’aux techniques de corde avancées :
Positionnement des pieds
Le geste de base pour grimper efficacement et économiser ses bras.
Assurage dynamique
Amortir les chutes en douceur pour le grimpeur comme pour l’assureur.
Grimper en tête
Mousquetonner, gérer la corde et l’engagement en tête.
Descente en rappel
Installation, autobloquant et descente en sécurité.
Remontée sur corde
Remonter sur un brin de rappel à l’aide d’autobloquants.
Techniques de mouflage
Systèmes de hissage et manœuvres de secours.
Relais
Construire, équiper et gérer un relais.
Passeport Orange FFME
Préparation et validation du passeport orange.
📚 Un fascicule d’exercices est également disponible à la salle de Ramonville pour les plus motivés !